抓细节“稳定输出”高难度,朱雪莹全力冲刺第二枚奥运金牌

夺得全国蹦床巴黎奥运会选拔赛第五站冠军后,朱雪莹以5站比咪咕直播赛4枚金牌的成绩,顺利入围中国蹦床队巴黎奥运会参赛大名单。“做好自己,迎接最强对手的挑战。”面对竞争异常激烈的奥运赛场,朱雪莹将向着卫冕的目标全力出击。

在第五站选拔赛上,朱雪莹在预赛两套动作分别得到56.65分、56.88分排名第一,决赛她再次实现“稳定输出”,以难度15.0的成套得到56.68分,摘得金牌。回顾5站选拔赛的表现,朱雪莹在前两站选拔赛即2月、3月进行的世界杯巴库站和科特布斯站获得一冠一亚,后3站分别在天津、迁安和清华大学举办的选拔赛全部夺冠,状态渐入佳境。值得一提的是,前3站比赛朱雪莹使用的是难度14.4的成套,从第四站开始她连续挑战难度高达15.0的成套,始终保持了不错的稳定性。

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“第三站比赛结束后,我开始着重训练15.0的成套。剩下不到两个月的时间,希望再巩固和完善这个成套的稳定性,把自己的实力和水平再提高一点。”朱雪莹始终以高难度、高质量、高稳定性为目标,为了提升成套高度分,她进行了更有针对性的体能训练,成效明显。“蹦床成套10个动作,从第一个到最后一个动作,如果你有足够的能力,你的高度就不会掉太多。以前我的成套到最后3个动作时高度会越做越低,但是现在我的高度比东京奥运会时明显提高,因为我的腿部力量、核心力量等局部力咪咕直播nba免费观看量提升了,也很注重有氧能力的提高。可以说东京奥运会的表现算是正常偏上的水平,所以巴黎周期这3年我着重弥补高度上的不足,效果不错。”

即将迎来第二次奥运之旅,朱雪莹充满期待。“我会全力争取拿到第二枚奥运金牌,但还是要在备战中抓好细节,因为不管国内还是国际上都有很强的对手,竞争会非常激烈,我决不能轻敌。”朱雪莹表示,自己将做好准备,迎接最强对手的挑战。“奥运会强手如林,队友胡译乘实力也很强大,我们是队友也是对手,可能就看谁发挥得更好。今年俄罗斯、白俄罗斯选手也开始参赛,她们的年龄很小,但是水平非常高,成套难度也能达到15.0甚至更高,高度和技术得分也是顶尖水平。还有英国老将佩姬,去年世锦赛上她夺冠的成套难度达到15.8。但是蹦床项目归根到底还是要立足自身,做好自己、战胜自己才是最重要的。”


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本精彩内容由咪咕直播发布于2024-06-11 18:36,名称为:抓细节“稳定输出”高难度,朱雪莹全力冲刺第二枚奥运金牌。如果您对该比赛精彩视频回放感兴趣,可以收藏并关注我们。