巴黎奥运会 | 朱雪莹全力冲刺第二枚奥运金牌

“第三站比赛结束后,我开始着重训练15.0的成套。剩下不到两个月的时间,希望再巩固和完善这个成套的稳定性,把自己的实力和水平再提高一点。”朱雪莹始终以高难度、高质量、高稳定性为目标,为了提升成套高度分,她进行了更有针对性的体能训练,成效明显。“蹦床成套10个动作,从第一个到最后一个动作,如果你有足够的能力,你的高度就不会掉太多。以前我的成套到最后3个动作时高度会越做越低,但是现在我的高度比东京奥运会时明显提高,因为我的腿部力量、核心力量等局部力量提升了,也很注重有氧能力的提高。可以说东京奥运会的表咪咕nba篮球直播免费现算是正常偏上的水平,所以巴黎周咪咕视频体育直播免费观看期这3年我着重弥补高度上的不足,效果不错。”
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